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你需要知道的9个健身、时尚和无虐待美容小贴士

你需要知道的9个健身、时尚和无虐待美容小贴士

顶级时尚、健身和维加斯美容博客、设计师、记者、影响者和造型师

美容小贴士、健身和时尚来自这些领域的女性专家。为了《魅力与收获》生活方式与美容播客的周年纪念插曲,为了纪念国际妇女节,我召集了我能找到的健身、时尚和美容方面的顶级专家。维加斯美女博主和企业主也是最鼓舞人心、最成功、beplay9最有趣的人。

我让他们提前计划了他们最重要的健身、时尚和美容建议,并确保它们是实用的、现实的和有用的。

通常是我的beplay9播客剧集长度为10-15分钟,只有音频,但为了尽可能多地获得提示,并与您分享这些令人惊叹的女性,我们进行了近一个小时的直播!

为什么叫Glamour &beplay9增益?

我最喜欢的是最女性化和最讨人喜欢的款式,高跟鞋,睫毛,迷人的脸色和口红。我也一直在努力成长,在生活的各个方面都能获得个人的收获。因此,收益是关于健康、个人成长、成功、实现和维持目标。

如果你不成长,你就要死了!

如果你错过了直播版,又不是一名读者,不要担心。如果有人再吃这些,你可以在午休时间播放上面的视频,或者在化妆、开车或健身房时播放生活方式和美容播客。

我们在维加斯工作室玩得很开心,你可以在播客上看到或听到。当女人们一起工作时,奇迹就发生了。

拉斯维加斯的美女博客、商界女性、记者、艺术家和影响力人士也将紧随其后

这些女士分享了她们所有的顶级无虐待美容技巧、健身、心理健康和时尚建议!

beplay9魅力与收益生活方式与美容播客周年纪念版|时尚、健身与美容提示

认识今天的演员!

今天的维加斯美容博客、健身和时尚专家小组。

阿里·伊瑟@alieatheralieather.com

律师,热心旅行者,2019年澳大利亚第一比基尼Ms健身,WBFF健身前五名,Maxim日历女孩。

我遇到了阿里,当时她向我提出要成为她的WBFF和健身比赛选手摆姿势的教练.她是我所知道的最积极、最专注的健身选手之一。对她来说,这不仅仅是比赛和胜利,好吧,我们都喜欢胜利,但这是一段旅程,也是她的一种生活方式。

比赛需要一个完整的头脑,因为找不到更好的词语,而保持头脑在比赛中就像训练和节食本身一样困难。你饿了,荷尔蒙分泌旺盛,把自己和别人比较,担心自己不够好,不够漂亮,不够年轻……

但冠军心态和心理健康适用于每个人和生活的所有领域,而不仅仅是运动员。

心理健康小贴士:阿里正在谈论心态和心理健康的重要性以及如何优先考虑它们,包括几本她最喜欢的书,我现在正在排队借阅:

吉姆·阿弗莱莫的《冠军的心》|亚马逊

无情:从优秀到卓越再到势不可挡|亚马逊


健身模特Eve Dawes Ali Eather播客工作室 podcast studio中的健身模特伊夫·道斯和阿里·伊瑟

阿曼达·梅@阿曼达马美酒店|AmandaMayBeauty

永久化妆,微刮刀,高级皮肤护理和培训课程在拉斯维加斯,内华达州

阿曼达和我在格兰见面时,她向我咨询面部护理。是阿曼达给我介绍了BB辉光疗法(看电视)BB面部视频)。此款面部护理可让你瞬间拥有更均匀的肤色、更紧致的皮肤纹理和更明亮的光泽。

如果你经常读我的博客,你就会知道我最近尝试了多少护肤疗法,因为我拒绝优雅地衰老,但我也不想看起来像一个科学项目。

她的美丽秘诀

在本期Glamour & Gains播客中,她beplay9的美容秘诀都是关于打造完美的眉毛以及她最喜欢的产品和工具。

她将在月底回到播客上……我还不确定我们的主题是什么,但回头看看,听听她的更多信息。


美丽技巧阿曼达·梅魅力增益播客工作室 美容专家阿曼达·梅的《魅力与魅力》;获得播客工作室

马塞拉·威廉姆斯@果汁标准|果汁标准网站

首席运营官兼果汁标准联合创始人

我是果汁标准的粉丝已经有一段时间了(尤其是他们使用玻璃瓶而不是塑料),这几乎是我唯一能让我丈夫摄入蔬菜的方法。

Marcella是2020年“40岁以下40强”获奖者之一,她分享了榨汁的好处,这是她最喜欢的两种果汁,其中的成分会让你从内部焕发光彩,也会使你的身体碱化。在播客结束后的第二天,在蛋糕和香槟之后,我确实需要它,谢谢Marcella帮我接电话!


创始人Juice Standard talking Eve Dawes魅力获得工作室 创始人Juice Standard在Glamour&;Gains工作室与Eve Dawes交谈

丽莎·宋·萨顿@利萨松萨顿lisa4congress.com

国会候选人NV-04 |企业家|福布斯作家| TEDx演讲者| 2014美国内华达州小姐


维加斯美女博客作者丽莎·宋·萨顿

丽莎实际上是我的女王姐妹之一,我们是好朋友好几年了,所以你以前可能在这里或这里见过很多她的照片一款图片分享应用因为我们总是一起出去,支持彼此的努力。如果你没有在TEDx,福布斯,或者她的电视采访中见过她的话。

对了,我还提到她在迈阿密大学法学院获得了法学博士学位,创办了罪恶之城纸杯蛋糕公司,还是Ship Las Vegas、Elite Homes - Christie 's International Real Estate和Liquid & Lace泳装公司的联合创始人。

她处理生意、帮助他人和生活的方式真是鼓舞人心!另外,她很有趣!博客和播客的名字来源于一天晚上,我坐在厨房里,一边喝着法式75分,一边做生意,因为我想把当时的“Eve健身”改造成不仅仅是健身,因为我觉得这和我不一样。

她在播客和视频中解释说,她今天的建议是基于如何获得正确的心态来安排你的一天。

我强烈推荐结帐她打算如何确保每个人都有公平的机会成功并实现他们的个人梦想。


《Vie Lifestyle》杂志的美容编辑丽莎和伊芙·道斯 《生活方式》杂志《美丽》社论丽莎·宋·萨顿·伊夫·道斯

莎拉詹金斯@blondabouttown|金发碧眼的小镇

电视主持人|模特| SAG-AFTRA | NBC晚间主播| KSNB:2017-2019早间节目主持人

莎拉是Instagram的另一个朋友!她是一个专业的主持人,在主持和穿衣的镜头和活动,所以我知道她会是伟大的嘉宾,在节目中谈论时尚。她的风格总是优雅、时尚、讨人喜欢和女性化……一个符合我内心的女人。

她分享了她关于寻找自己的风格和更多的时尚秘诀…


魅力获得维加斯美女博客播客工作室金发女郎关于城市伊芙·道斯 魅力,增益生活方式播客工作室金发About Town和伊芙道斯

Nikolina伊万诺娃@glamsophisticated|迷人的成熟

特许化妆艺术讲师|拉斯维加斯Glam高级化妆学院

Nikolina和我曾经一起为我的拉斯维加斯美女博客在Spille the Tea Live上录制过一段视频,还有一次是为这个播客和博客录制的(10分钟让皮肤更好).她现在经历了这么多事,她的新美容学院即将开业,她还是一名化妆和美容教育工作者,还有谁比她更适合向她学习美容技巧呢?

另见
黑色翻毛皮踝靴时尚博客作者Eve Dawes walking

同样令人印象深刻的是,对于一个如此年轻(30岁以下)的人来说,她是多么成功和有商业头脑,她是多么谦逊和善良。

美容贴士

Nikolina正在与我们分享她在春季的顶级无虐待化妆、美容和护肤技巧。


美丽秘诀创始人魅力高级化妆学院尼古拉娜维加斯美容博主伊芙道斯 创办人Glam精致化妆学院Nikolina和健身博客Eve Dawes

黛比·卡罗尔@黛比卡罗尔设计黛比卡罗尔设计

我该从哪说起呢!我在家里喝香槟的时候认识的另一个好朋友,他正在筹备一个慈善晚会。黛比在慈善事业上胸怀宽广,对时尚也有极大的热情。它不是任何时尚,而是超女性化,合身,讨人喜欢的风格。

黛比的设计总是非常独特,你知道当有人穿着黛比卡罗尔(通常是我,我从她的衣橱里剪下来或定制的)。我在这一集中穿的蓝色亮片连身衣是黛比卡罗尔,下面的白色连衣裙也是。

黛比分享了她在风格、趋势、颜色和合身方面的时尚建议;她和我一样,说话很快,所以她会给你一大堆建议,并首先和我们分享她接下来要发布的内容……


时装设计师黛比·卡罗尔·维加斯美女博客模特伊芙·道斯晚礼服 时装设计师黛比·卡罗尔、健身博客作者、模特伊芙·道斯晚礼服

斯泰西·瓜兰迪@斯泰塞古兰迪|斯泰塞古兰迪

艾美奖获奖电视/电台主持人|记者|制片人|编辑豪华版杂志

我试着浓缩她的作品,但你真的需要去读斯泰西的关于,才能真正了解她是多么有成就,她的事业是多么多元化!在阅读的过程中,我意识到我们有共同之处;我们都是认证的瑜伽和旋转教练。我在威尼斯Y.A.S获得了证书,在洛杉矶市中心教书,她帮助为YAS Spin-a-Thon Think Cure…small World筹集了数千美元!

斯泰西是其中之一。“城里的女人;经常参加和报道活动。当你像史黛西,几乎所有这些女人一样忙个不停的时候,即使熬了很晚,摄入了大量的钠,你也要看起来精神抖擞,随时准备上镜,营养是唯一能拯救你的东西。化妆很好,但它只能做这么多。那么史黛丝的美丽秘诀是什么呢?

Stacey正在分享她的健康美容秘诀:芹菜汁!什么,为什么,何时,如何…


杂志编辑Stacey Gualandi和健身博客作者Eve Dawes播客工作室 杂志编辑Stacey Gualandi健身博客作者Eve Dawes播客工作室

安第斯罗斯克拉克酒店@海比安第斯山脉|加上头发和化妆品

大约7年前,当我开始参加选美比赛时,我遇到了安迪恩。我的一个朋友推荐我给她做发型,她为我的选美比赛和选美采访创造了令人难以置信的发型。

去年,我们一起合作,筹款是紫色力量组织的一部分。紫色力量组织是一个由社区领袖组成的组织,致力于提高对拉斯维加斯美国癌症协会的认识并为其筹集资金。这两个组织都因我们踢癌症筹款的成就而获奖。这位女士知道如何筹集资金并激励了我们所有人!


发型师安迪·克拉克和健身模特伊芙·道斯获奖 发型师安第恩·克拉克时尚博客模特伊夫·道斯获奖

我们还在商业上与新娘头发,化妆和定制唇膏的经验拉斯维加斯的婚礼派对。


化妆队在维加斯举行婚礼 发型和化妆团队在婚礼派对上进行整容

美容贴士

安迪恩在播客上讲述了一些无伤大雅的护发小贴士,主要是为头发补水,保持头发颜色。


Unite护发和Dawes定制化妆品唇膏 Unite护发和Dawes定制化妆品唇膏

主持人伊芙·道斯

职业女主角|SAG-AFTRA |魅力beplay9与收益|创始人Dawes定制化妆品|超过40位美容时尚博主

一款图片分享应用@GlamurandGains提供更多时尚、美容技巧和健身

《魅力与收获》生活与美容播客幕后beplay9


美容贴士美发师和健身博客自拍 美发师拉斯维加斯美容博主自拍

Glamour&;获得播客工作室 Panel Beauty experts Glamour Gains podcast studio

夏娃在工作中的魅力和获得播客工作室 伊芙展现魅力,获得播客维加斯工作室

感谢收听一年的Glamour & gain Lifestyle & Beaubeplay9ty播客!

魅力与美丽播客周年派对美食桌

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