与伊芙·道斯在《Spill The Tea》中搭档,成为美容健身时尚|最好的朋友

为英国侨民和所有英国人准备的节目

美容,健身和时尚,又名BFF是我每两周的环节把茶倒出来.由英国电视主持人山姆,伊恩,阿里和我-英格兰世界夫人主持。

《洒茶》是一部有趣的现场表演,在拉斯维加斯拍摄。你可以期待现场采访,娱乐,新闻,八卦和一切英国!我分享最新的时尚潮流、时尚秘诀、美容护肤和锻炼。

把茶洒出来!

每周二在Facebook上直播太平洋标准时间上午10点|太平洋标准时间下午6点观看最新的美容、健身和时尚以及整个早间秀。观看现场直播,跟上我的BFF片段,或者在任何你能得到播客的地方收听。

11种设计慢跑服或任何裤子/长裤的方法

攒钱?精简你的衣柜吗?或者只是需要一些时尚和造型灵感,让你最喜欢的裤子和慢跑裤上班。注意更多的装备造型灵感或者读一篇关于如何让慢跑者变得时尚而不是过时的文章!

11种穿慢跑鞋的方法
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吃这个,不要吃那个。健康的经典。低卡路里法国75鸡尾酒配方(21+)

BFF博主Eve Dawes制作低卡路里法式75鸡尾酒食谱厨房

显然低热量鸡尾酒配方正在成为我的B.F.F.(美容、健身和时尚)栏目的主题,B代表着美酒!在25分钟内,快速、简单、4种配料的鸡尾酒。

鸡尾酒如何与健康生活联系在一起?我认为健康和健身应该是一种你可以坚持的生活方式。如果这意味着喝一杯(负责任的),那就喝吧,这就是为什么我喜欢用更天然的原料制作低卡路里的版本。

留下来接受一个精彩有趣的采访罗斯金MBE。如果你是英国人,你已经通过《早安英国》认识他了。

美容、健身和时尚专家伊芙·道斯和财务顾问克雷格现场泼茶

他们让我回演播室了

回到演播室,对每件事都喋喋不休!我们谈到了时事,家庭健身和健身趋势,以及在线健身的未来。此外,Craig Murrin分享了他的建议,让你在当前的混乱中保持财务安全。

健康的牧羊人馅饼食谱

健康:健康牧羊人馅饼食谱|吃这个不要吃那个

为了纪念5月8日(星期五)的胜利日,我将分享我对英国经典食品牧羊人派的健康看法。它很容易做,脂肪和碳水化合物也少很多,但是所有的味道加上春天/夏天的时候会清淡一些。截屏视频的最后一个屏幕,以保存食谱和方向以后或下载图像并放大!

美容健身时尚运动让人讨厌运动

健身:为那些不喜欢锻炼的人锻炼

在本周的“洒茶:美容、健身和时尚”栏目中,我分享了一些我被要求报道的事情:为讨厌锻炼的人做运动!它们是:

5种简单的锻炼方法。有些你已经在做了,还有一些更新颖有趣的想法,燃烧一些隔离卡路里,粘合,释放压力,摆脱Netflix的蜘蛛网,而不觉得你在锻炼和享受乐趣。

闺蜜美容健身时尚怎么排毒

健康:简单、安全、有效的方法帮助身体排毒

健身:我们的身体在自我排毒方面非常出色,但帮我们一点忙也无妨。别担心,没有疯狂的排毒饮食、药片、禁食或榨汁只是帮助我们的身体排毒和排出毒素的简单方法。现在是养成新习惯的大好时机,比如多喝水,尤其是因为我们附近有浴室!

把茶洒在低热量鸡尾酒上

喝这个,不要喝那个:200卡路里以下的简易鸡尾酒配方

我觉得我们在隔离期间都喝多了,既然我们都喝多了,我们至少可以试着让它们更苦更低卡路里。这些是我最喜欢的低卡路里鸡尾酒(低于200卡路里),用4种或更少的原料在家制作。

包括我的瘦身玛格丽塔配方,完美的墨西哥玉米卷星期二和我的无奶白巧克力马提尼配方,这是一个伟大的甜点替代品。我感觉下一节课就要开始排毒了!得到巧克力蛋白鸡尾酒配方请负责任地喝酒

伊芙·道斯把茶红色的裙子弄出来

风格:情人节的一切,包括情人节时尚

时尚与风格:本周茶洒现场!今年情人节女性的时尚趋势是什么?我去了拉斯维加斯萨默林市中心的乔琳店,把一些可穿、讨人喜欢和时髦的衣服放在一起。他们没有脚链所以我们用颈链做了个脚链。

最好的朋友在墨西哥健身

美容,健身,时尚,|和移民律师的随机插曲和最好的朋友在墨西哥锻炼

健身:移民特别节目,达伦·海曼为您解答所有移民问题。这是一个令人畏惧的过程,我已经经历过了。你需要把它做好!

BFF部分:快速但有效的全身锻炼,无需设备。我在墨西哥拍摄了这部电影,它让我渴望海滩和阳光!

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BFF美容健身时尚:冬季护肤小贴士,MEGHAN&HARRY&更多…

回到美丽!都是关于健康的皮肤,英式巧克力,英国人对梅根和哈里的看法,还有一些好的八卦。

BFF系列:冬季护肤小贴士,避免看起来像干涸的鲁道夫。

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如何在不做出牺牲的情况下让圣诞晚餐更健康。以茉莉花trias和Ben stone为特色

在今天的B.F.F.美容、健身和时尚节目中,我要说的是如何在没有任何人知道或牺牲任何东西的情况下偷偷地让圣诞晚餐更健康!是的,火鸡、培根和蔓越莓酱都留下来了!了解如何:

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第14集:与节目制作人保罗·斯通+我的美容秘诀

山姆正在执行一项秘密任务,节目制作人保罗·斯通在演播室里,我和另一位BFF伊芙·道斯分享了我的美容秘诀喜庆闪亮的嘴唇(使用安全无塑料化妆品上的闪光Dawes(定制化妆品)

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第13集:新BFF:美容、健身和时尚板块

和客店老板,帕特里克·小约翰出版社我的新BFF的第一部分:美容、健身和时尚板块。

伊恩·伊夫·道斯的茶

第12集:嘉宾主持+本尼的天使访谈

伊恩·哈林顿和伊夫·道斯采访了桑迪·柯蒂斯,讲述了她多元化的职业生涯,移居美国,担任本尼·希尔天使,60年代在伦敦作为模特/演员参加派对。哦……还有英国的一切。

在这一集之后,我们决定在节目中有自己的环节,这很有趣,所以bff美容、健身和时尚诞生了!

有美丽,健身和时尚的想法,以展示的话题为好朋友?

通过Instagram向我发送您希望我介绍的美容、健身和时尚话题@evedawes@Dawescoustom化妆品公司。

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